どうも、ほねすけです。 また１週間が経ちました。 今週は雨が多かったし、気温も寒かったですね。 昨日あたりから咳が止まりません。 それでは結果を発表したいと思います。 // 筋トレ４カ月２週目のプロフィール(先週からの増減) 筋トレメニュー 最後に 筋…