どうも、ほねすけです。 また１週間が経ちました。 今週はというと、またまた筋トレまったくしませんでした。 筋トレはしませんでしたが、ドラクエウォークをやりはじめて歩くようになりました。 とりあえず結果を発表したいと思います。 // 筋トレ７カ月４…