2019-07-05から1日間の記事一覧
どうも、ほねすけです。 また1週間が経ちました。 今週はというと、筋トレ再会しました!! 色んな方に話を聞いたら、やはり筋肉痛になってないと筋肉が大きくならないということでしたので、メニューを変えてまたやる気が出てきました。 とりあえず結果を…
どうも、ほねすけです。 また1週間が経ちました。 今週はというと、筋トレ再会しました!! 色んな方に話を聞いたら、やはり筋肉痛になってないと筋肉が大きくならないということでしたので、メニューを変えてまたやる気が出てきました。 とりあえず結果を…